Category Kesehatan

Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami

Meskipun keputihan yang terjadi pada wanita dianggap sebagai suatu hal yang wajar, namun ternyata keputihan bisa menunjukkan adanya bakteri jahat yang bersarang pada vagina. Ada beberapa jenis keputihan yang menandakan normal. Namun ada juga yang menunjukkan bahwa keputihan yang dialami wanita tersebut tidak normal, misalnya seperti keputihan yang berbau, cairan keputihan yang berwarna kuning, hijau atau bahkan kecoklatan.

Untuk mengatasi keputihan yang terjadi pada wanita, ada cara menghilangkan keputihan secara alami yang bisa Anda coba untuk meminimalisir adanya keputihan yang parah yaitu seperti berikut ini: 

  • Konsumsi madu dan jus delima 

Mengkonsumsi jus madu dengan delima dapat meminimalisir adanya keputihan yang bisa digunakan untuk melakukan pencegahan keputihan. Berkat kandungan nutrisi yang dimiliki keduanya maka bakteri jahat yang ada pada vagina dapat dicegah. Sebaiknya Anda mengkonsumsinya secara teratur yaitu ketika Anda sedang mengalami keputihan yang berlebihan.

  • Konsumsi jahe

Mengkonsumsi jahe ketika dalam keadaan yang hangat maka bisa gunakan untuk menghilangkan keputihan yang dialami oleh wanita. Meskipun simpel dan mudah dilakukan, namun apabila dikonsumsi secara rutin minuman jahe mampu menghilangkan keputihan yang sedang dialami. Hal ini dikarenakan berkat kandungan jahe yang mampu menghilangkan bakteri, sehingga penyebab dari keputihan dapat diminimalisir.

  • Menggunakan cuka apel 

Keputihan pada wanita dapat diminimalisir dengan menggunakan cuka apel, karena cuka apel ini mempunyai zat yang dapat menetralkan PH dalam vagina. Normalnya PH vagina dapat mencegah terjadinya perkembangan bakteri yang dapat menimbulkan keputihan. Sementara cara penggunaan cuka apel ini dapat diaplikasikan dengan air hangat dan bisa juga ditambahkan dengan madu. Untuk mengkonsumsinya sebaiknya dilakukan secara rutin.

  • Konsumsi air mineral

Cara menghilangkan keputihan secara alami selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi air mineral yang banyak. Mengkonsumsi air mineral dalam jumlah yang banyak maka bakteri yang terdapat pada vagina bisa diluruskan melalui saluran pembuangan. Dengan hal ini maka keputihan dapat dicegah secara mudah dan cepat.

Ternyata keputihan yang terjadi pada wanita tidak hanya dikarenakan dari kebersihan yang kurang terjaga saja. namun juga bisa disebabkan karena pola gaya hidup yang dianggap kurang baik. Sebab itu bagi para wanita yang sering kali mengalami keputihan sebaiknya Anda mengubah pola gaya hidup serta memperhatikan asupan makan dengan sebaik mungkin.

Read More

Tips Penting Untuk Mendeteksi Dini Kanker

Kebanyakan orang tahu apa itu kanker tetapi tidak sepenuhnya mengerti bagaimana itu dapat mempengaruhi kesehatan seseorang. Seperti apa pun dalam hidup, kunci kesuksesan adalah mengumpulkan informasi sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips untuk mempelajari lebih lanjut tentang kanker.

Pasien kanker harus berurusan dengan banyak ketidaknyamanan saat dirawat karena penyakit mereka. Salah satu efek samping iritasi dari kemoterapi adalah luka pada mulut atau sakit, tenggorokan yang teriritasi disebabkan oleh kemoterapi dan perawatan radiasi. Salah satu cara alami untuk menenangkan luka yang menyakitkan ini adalah dengan minum jus lidah buaya. Ini dapat ditemukan di setiap toko makanan kesehatan.

Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker, saran terbaik yang dapat ditawarkan oleh siapa pun adalah dengan tenang. Apa pun yang Anda lakukan, jangan panik atau panik. Sebaliknya, ambil pendekatan metodis, dan usahakan diri Anda sembuh. Sementara tingkat kematian terkait kanker masih sangat tinggi, mereka menjadi lebih baik setiap tahun. Ada harapan.

Untuk bertahan dari kanker, Anda harus rela melawannya. Jika Anda menyerah secara emosional, kanker akan memiliki peluang lebih besar untuk mengambil alih tubuh Anda dan pada akhirnya menghentikan keberadaan Anda di sini. Anda harus berjuang untuk mengalahkan kanker.

Terbuka untuk orang lain dengan kanker. Anda mungkin merasa bahwa teman dan keluarga Anda, yang tidak pernah menderita kanker, mungkin tidak mengerti apa yang sedang Anda alami. Ada banyak kelompok pendukung bagi mereka yang menderita kanker atau selamat dari kanker. Ada juga papan pesan online dan forum tempat orang berbicara dengan jujur.

Buah beri bisa menjadi sekutu yang sangat kuat jika Anda mencoba mencegah kanker. Berbagai macam buah beri seperti raspberry, blueberry dan stroberi penuh dengan anthocyanidin, phytochemical, dan senyawa fenolik lainnya yang memiliki sifat melawan kanker dan kekuatan antioksidan. Sesuatu yang sederhana seperti buah beri dapat membantu mencegah kanker.

Jika Anda hidup sendiri, cobalah menimbun makanan saat Anda merasa sehat. Masak sejumlah besar ayam atau sup dan bekukan. Karena mungkin akan ada hari-hari ketika perawatan kanker Anda membuat Anda merasa sedikit lemah, akan sangat membantu untuk dapat dengan cepat memanaskan makanan dan bersantai.

Beli obat kumur. Perawatan kanker, termasuk kemoterapi, sering kali akan menyebabkan Anda membentuk sariawan yang menyakitkan. Obat kumur akan membantu mencegah hal ini terjadi seiring waktu. Berinvestasi dalam sikat gigi yang lembut juga, karena perawatan gigi secara teratur juga dapat berdampak pada pembentukan sariawan. Barang-barang ini akan memberi Anda manfaat tambahan dari memiliki napas segar setiap hari!

Jika Anda baru-baru ini didiagnosis menderita kanker, itu bisa sangat luar biasa. Untuk memastikan Anda memahami informasi yang diberikan dokter kepada Anda, bawalah teman atau saudara Anda ke janji temu pertama. Ia akan menjadi mata dan telinga kedua untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan, memahami diagnosis Anda, dan memikirkan kemungkinan kekhawatiran.

Informasi tentang efek kanker tersedia dari dokter Anda, kelompok pendukung kanker, dan sumber daya online. Anda akan lebih mampu melawan kanker jika Anda menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Gunakan apa yang Anda pelajari di seluruh artikel ini untuk memerangi kanker dan menjalani kanker kehidupan Anda secara gratis.

Read More

Bisakah Anda Mengencangkan Kulit Yang Longgar? Apakah Ada Perawatan Non-Bedah Yang Efektif?

Apakah benar-benar ada cara non-bedah untuk mengencangkan kulit longgar? Banyak orang mati-matian ingin mengembalikan elastisitas kulit mereka. Tetapi ini tampaknya menjadi tugas yang menantang ketika menggunakan perawatan non-bedah.

Adakah Perawatan Non-Bedah Yang Efektif Yang Dapat Membantu Mengencangkan Kulit Yang Longgar?
Ada banyak faktor yang dapat menentukan keberhasilan perawatan Anda. Hal pertama yang perlu Anda pertimbangkan adalah tingkat keparahan kondisi kulit Anda yang longgar. Jika Anda baru saja kehilangan banyak berat badan dan memiliki dermis berlebih yang cukup besar untuk menyembunyikan benda-benda kecil seperti pensil, Anda mungkin perlu menjalani prosedur bedah untuk menyingkirkan bagian kulit Anda yang berlebih. Namun, jika kondisi ini hanya disebabkan oleh penuaan dan sedikit penurunan berat badan, Anda masih bisa membuat kulit Anda lebih elastis.

Sistem integumentary secara inheren tangguh. Ini kembali ke bentuk aslinya. Anda hanya perlu merawat dermis Anda lebih banyak untuk meningkatkan elastisitasnya. Kencangkan kulit kendur menggunakan metode berikut:

1. Latihan
Ini adalah cara terbaik untuk mewarnai dermis berlebih. Tubuh Anda menjadi lebih ramping dan lebih fleksibel jika Anda berolahraga. Anda bisa mencoba melakukan aktivitas angkat berat. Ini sebenarnya mengencangkan otot Anda yang, pada gilirannya, meremajakan kulit Anda. Wanita tidak perlu khawatir tentang membangun otot besar. Struktur kulit dan otot wanita berbeda dengan pria. Otot berkembang jauh lebih mudah pada pria daripada pada wanita. Anda juga bisa mencoba melakukan yoga. Yoga membuat tubuh Anda lebih lentur.

2. Gunakan pelembab anti penuaan
Anda membutuhkan produk ini untuk meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah apa yang Anda butuhkan jika Anda ingin mengembalikan elastisitas kulit. Ini adalah protein kompleks yang menyediakan bentuk dan struktur untuk jaringan dermis. Pilih produk yang mengandung CynergyTK, Phytessence Wakame, dan Nano Lipobelle HEQ10. CynergyTK adalah bahan yang diekstraksi dari wol domba. Bahan ini terdiri dari keratin fungsional. Keratin diperlukan untuk regenerasi kolagen dan elastin yang berkelanjutan. Phytessence Wakame adalah rumput laut yang memperpanjang usia kolagen. Ini menghilangkan enzim berbahaya yang menyerang asam hialuronat. Anda perlu mempertahankan asam hialuronat untuk melumasi kolagen secara terus menerus. Nano Lipobelle HEQ10 adalah sejenis antioksidan yang dimuat dengan molekul yang lebih kecil. Ini dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit untuk menghilangkan radikal bebas yang lebih berbahaya.

3. Cobalah mengonsumsi multivitamin dan suplemen asam lemak omega-3
Ini dapat membantu memperbaiki fungsi kulit yang rusak. Asam lemak omega-3 juga dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Banyak orang juga menggunakan suplemen vitamin E sebagai pengobatan topikal. Prick kapsul Vitamin E dan oleskan cairan pada area kendor atau kerut pada dermis Anda. Gosok dengan hati-hati. Ini akan membantu mengembalikan struktur dermis muda.

Read More

Keluar Dari Afrika: Albinisme Dan Asal Usul Warna Kulit (Sinopsis Singkat)

Berdasarkan apa yang kita ketahui dari temuan arkeologis, bukti genetik dan fosil, penanggalan radiometrik dan penanggalan karbon, saya harus menyimpulkan bahwa asal usul kehidupan manusia dimulai di Afrika. Namun, saya harus sangat tidak setuju dengan kesimpulan (publikasi 1969-1974) Dr. Frances Welsing pada warna kulit dan albinisme. Namun, saya mengerti bagaimana mungkin untuk sampai pada kesimpulan bahwa Dr. Welsing sampai ketika seseorang mempertimbangkan kemajuan yang dibuat dalam pengujian analitik dan genetik dalam 40 hingga 50 tahun terakhir.

Hari ini kita sekarang tahu bahwa albinisme diwariskan pada ras kulit gelap dan terang di planet ini dan kejadiannya sekitar 1 dalam 20.000 orang. Kita tahu dari penelitian biologi genetik dan molekuler bahwa orang dengan albinisme memang membawa melanosit yang dibutuhkan untuk memproduksi melanin. Investigasi penelitian ini lebih lanjut menunjukkan kepada kita bahwa enzim tyrosinase diperlukan untuk mengubah tubuh melanosit menjadi melanin. Namun orang dengan albinisme menghasilkan bentuk enzim tyrosinase yang tidak aktif. Orang Albinisme juga menghasilkan inhibitor tirosinase konsentrasi tinggi yang akan mencegah konversi melanosit menjadi melanin bahkan jika enzim itu ada. Temuan biologis ini menjelaskan mengapa kulit orang kulit putih di Eropa dan Asia modern tidak sekelam orang Afrika dan daerah khatulistiwa di bumi. Putih menghasilkan kombinasi bentuk tirosinase aktif dan tidak aktif dan ada juga pada penghambat tirosinase konsentrasi rendah yang struktur molekulnya belum diidentifikasi sepenuhnya. Jadi, orang berkulit putih dan berkulit putih memiliki kadar melanin yang lebih rendah di dalam tubuh mereka, dan khususnya di jaringan kulit luar mereka meskipun tingkat melanosit dalam putih tidak berbeda dengan kadar yang ditemukan pada orang berkulit lebih gelap.

Melanin memiliki karakteristik kimiawi untuk menyerap radiasi UV dari sinar matahari dan mengubah panjang gelombang cahaya ini menjadi panas dan energi. Proses penyerapan-konversi melanin ini bertindak sebagai jenis perlindungan bawaan dari kerusakan potensial pada jaringan kulit dari sinar matahari karena memperpanjang paparan. Dari studi geologi, paleontologis, antropologis dan iklim, kita tahu bahwa di suatu tempat antara 12.000 hingga 600.000 tahun yang lalu suhu planet itu sangat dingin dengan serangan antar cuaca cuaca yang sedikit lebih hangat, dan bahwa semua benua di dunia terhubung. Dengan demikian, ketika mempertimbangkan sifat adaptif pra-manusia evolusi, tantangan bagi spesies pra-manusia untuk mengelola paparan radiasi UV dari sinar matahari untuk jangka waktu yang lama hampir tidak ada. Oleh karena itu, kebutuhan untuk adaptasi lingkungan pra-manusia untuk suhu hangat akan minimal untuk bertahan hidup.

Adaptasi lingkungan pra-manusia dengan iklim yang lebih panas datang kemudian (sekitar 12.000 hingga 40.000 tahun yang lalu) ketika suhu bumi mulai naik dan stabil ke jenis suhu yang ada saat ini. Adapun migrasi keluar dari Afrika ke Eropa, penelitian baru (2006) menunjukkan bahwa eksodus pertama pra-manusia (hominid) dimulai sekitar 400.000 tahun yang lalu diikuti oleh gelombang terakhir manusia pra-modern (homo-sapiens) sekitar 120.000 tahun lalu ketika iklim masih dingin dan dengan demikian, eksodus Afrika akan lebih dikaitkan dengan fakta perjalanan yang mudah dengan cara menghubungkan massa daratan daripada karena beberapa “suku” ketidakpedulian terhadap warna kulit.

Adapun pencampuran ras, banyak ide dan konsep tentang dominasi gen hitam atau putih berlimpah di komunitas intelektual hitam dan putih di 40-an, 50-an, 60-an, dan awal 70-an. Namun hari ini, kita melihat orang kulit hitam dan putih kawin campur menghasilkan keturunan dengan campuran dan genetika dari kedua orang tua. Rasisme kulit putih Amerika dan sejarah Eropalah yang menentukan seorang pria berdasarkan warna kulit berdasarkan orang tuanya. Dengan demikian, ideologi Euro-sentris akan menyimpulkan bahwa ketika seorang pria kulit hitam dan seorang wanita kulit putih menghasilkan anak, anak itu akan selalu dianggap 99% kulit hitam. Ide-ide dan konsep-konsep ini tidak didasarkan pada ilmu genetika manusia tetapi hanya mencerminkan sikap ras nasionalistik. Status hitam ini dikenakan pada anak-anak campuran ini bahkan jika mereka terlihat lebih putih daripada hitam. Anda tidak perlu melihat terlalu jauh untuk melihat bukti yang jelas tentang konsep rasial ini dalam sejarah Amerika. Lihat saja semua anak kulit hitam yang datang melalui tuan budak memperkosa budak perempuan kulit hitam. Banyak dari budak perempuan kulit hitam ini berkulit sangat gelap tetapi bayi mereka masih memiliki kulit yang terang. Apa yang mendominasi gen! Menurut Anda mengapa kita memiliki begitu banyak kulit hitam berkulit terang hari ini? Jadi, bahkan jika orang kulit putih percaya pada konsep tentang melestarikan ras dengan tidak bergaul dengan orang kulit yang lebih gelap (meskipun ini tampaknya lebih dari mitos karena orang kulit putih siap memperkosa budak mereka) itu adalah ide atau keyakinan yang lahir dari ketidaktahuan.

Read More

Jerawat Tidak Harus Tetap Menjadi Masalah

Kebanyakan orang telah berurusan dengan jerawat di beberapa titik dalam hidup mereka. Banyak orang tidak menjadi lebih besar dan dapat menghancurkan mempengaruhi pada kehidupan mereka. Tapi ada pengobatan yang lebih efektif yang tersedia saat ini. Artikel ini dapat membantu anda memahami jerawat dan menemukan cara untuk mengobati dan mencegah hal itu.

Hindari terlalu banyak produk pada satu waktu untuk menyingkirkan jerawat anda. Ini benar-benar dapat membuat jerawat lebih buruk atau menyebabkan lengkapi iritasi pada wajah anda. Hal ini disebabkan oleh terlalu banyak sabar orang-orang yang mengharapkan magis cepat untuk menyembuhkan jerawat. Cobalah salah satu metode untuk beberapa waktu sebelum pindah.

Hindari memakai make up yang terus-menerus jika anda menderita dari jerawat. Anda perlu untuk menjaga pori-pori anda sejelas mungkin. Ketika mereka menjadi tersumbat dengan makeup, itu hanya memberikan kontribusi untuk penciptaan lebih komedo dan jerawat. Memakai air berbasis makeup ketika anda pergi keluar, tetapi pada hari-hari ketika anda tidak memiliki untuk, memberikan kulit anda istirahat.

Jika anda mengalami jerawat yang mengganggu di wajah anda, cobalah menggunakan exfoliating penggemar, untuk menerapkan anda mencuci wajah di pagi hari dan di malam hari. Menggunakan gerakan melingkar lembut pada wajah anda, tentu saja tekstur dari buff ini akan membantu mendorong pertumbuhan sel baru, sebagai penggemar lama lapisan kulit.

Stres dapat menjadi penyebab jerawat. Jika anda menderita dari jerawat, anda harus mencoba untuk mengurangi stres sebanyak mungkin. Untuk membantu mengurangi stres, anda bisa mencoba berolahraga. Yoga sangat bagus untuk mengurangi stres. Anda juga dapat mencoba relaksasi untuk mengurangi stres anda. Meditasi juga merupakan peredam stres.

Jika anda ingin mendapatkan kontrol atas jerawat anda, anda akan perlu untuk melakukan yang sangat ketat rejimen perawatan kulit. Ini berarti anda akan perlu untuk membuat waktu dalam jadwal harian anda untuk mengakomodasi cuci, pengelupasan, toning dan moisturizing. Tidak mengambil jumlah yang tepat waktu berarti anda dapat memotong sudut dan tidak melihat hasil yang terbaik.

Memakai baju bersih untuk tidur setiap malam untuk menghindari jerawat pada punggung, leher, dan bahu. Baju tidur itu akan menyerap minyak dari kulit anda saat anda tidur. Jika anda memakai baju yang sama lagi malam berikutnya, anda akan menempatkan minyak ini kembali pada kulit anda. Mengenakan pakaian yang bersih setiap malam untuk menghindari masalah ini.

Untuk menjaga jerawat untuk minimum, yang terbaik adalah untuk menjaga tangan anda bersih dan untuk menghindari menyentuh atau menggaruk wajah anda. Tangan yang kotor dapat membuat kepala hitam penuh dengan kotoran dan kepala putih penuh dengan nanah. Kotoran, tidak hanya datang dari tangan anda, tapi dari linen, serta. Pastikan untuk mencuci sprei dan sarung bantal secara teratur. Jika anda secara sadar berpikir tentang berapa jam wajah anda dalam kontak dengan bantal, anda tidak akan lupa untuk membersihkan sarung bantal!

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kebanyakan orang harus berurusan dengan jerawat pada satu titik dalam hidup mereka. Tapi hal ini dapat dirawat dan dikelola. Dengan menggunakan informasi dalam artikel ini, anda dapat mengembangkan perawatan yang tepat dan pencegahan untuk meminimalkan efek. Jerawat dapat diobati dan dikelola untuk meminimalkan wabah.

Read More

Waspadai ciri berbahaya pada henoch schonlein purpura

Ciri Penyakit henoch schonlein purpura biasanya menyerang anak yang berumur antara usia 2 sampai 11 tahun  karena usia ini rentan terkena henoch schonlein purpura . walaupun penyakit HSP ini mempengaruhi orang orang pada usia berapapun . ini juga lebih sering terjadi pada laki laki daripada perempuan tetapi memang orang  dewasa yang sudah menderita henoch schonlein purpura lebih parah daripada anak anak . penyakit ini biasanya berakhir setelah 4-6 minggu tetapi diselingi dengan kekambuhan gejala selama rentang waktu itu . tetapi tidak ada resiko konsekuensi panjang dan ginjal usus yang terkena tersebut memerlukan pengobatan yang sering dan melakukan perawatan yang rutin dalam mencegah kompliksi serius . ciri henoch schonlein purpura adalah penyakit yang melibatkan peradangan pembuluh darah kecil yang paling terjadi memang terhadap anak anak . peradangan menyebabkan pembuluh darah di kulit , sendi , usus , ginjal mulai mengalami kebocoran dan ciri henoch schonlein purpura ruam kemerahan atau bintik bintik kemerahan pada kulit.Ketika kita  akan membahas ciri  apa yang menyebabkan terjadinya henoch schonlein purpura . Ciri ciri henoch schonlein purpura dilansir dari doktersehat.com  : 

Sumber gambar : wolverem.com

Gambar terkait
  • Sistem kekebalan tubuh yang merespon imun abnormal terhadap infeksi 
  • Infeksi saluran pernapasan 
  • Melakukan vaksinasi untuk tipus , kolera , demam , kuning , campak dan hepatitis B 
  • Menjaga makanan yang akan dikonsumsi , memakan makanan yang lebih sehat 
  • Mengonsumsi obat obatan terlalu berlebih
  • Paparan zat kimia 
  • Gigitan serangga 

Ketika sudah membahas penyebabnya itulah yang menyebabkan henoch schonlein purpura memiliki ciri ciri yang beragam , adapun faktor resiko yang meningkatkan resiko yang terjadi pada henoch schonlein purpura ada 4 faktor resiko yaitu seks , musim , usia dan ras atau suku bangsa . ciri ciri henoch schonlein purpura sudah mulai tampak pada faktor resiko seperti pada usia memang kasus henoch schonlein purpura sebagian besar terkena anak anak  berusia 2 -6 tahun . lalu pada faktor resiko seks lebih sering terjadi pada anak laki laki ini karena melalui hubungan seks dan anak laki laki tersebut tidak menjaga diri untuk berhubungan seksual , pada faktor resiko ras atau suku bangsa ini ditimbulkan karena anak kulit hitam akan jarang terkena henoch schonlein purpura daripada anak anak yang bekulit putih dan asia . faktor resiko yang terakhir adalah musim , karena henoch schonlein purpura menyerang pada musim tertentu  seperti musim gugur , musim dingin dan musim semi dan jarang muncul pada musim panas . Itulah faktor resiko henoch schonlein purpura , setelah kalian merasakan faktor resiko atau penyebab nya akan dimulai merasakan gejala pada henoch schonlein purpura biasanya gejala klasiknya seperti ruam , rasa nyeri , pembengkakan , nyeri perut , dan penyakit ginjal yang berakibat darah dalam urine . jangka waktu 2-3 minggu penderita gejala henoch schonlein purpura akan diserang gejala ringa seperti sakit kepala , nyeri pada otot , dan nyeri sendi . dilansir dari doktersehat gejala utama pada henoch schonlein purpura ada 4 yaitu 

  1. Sakit perut 

Penderita henoch schonlein purpura akan merakan sakit perut dikarenakan radang saluran pencernaan atau bahkan kram pada perut , dan menyebabkan nafsu makan hilang , muntah , diare , dan kadang kadang dalam buang air besar dalam tinja terdapat darah .

  1. Kerusakan ginjal 

Ditandai dengan protein atau darah dalam urine . Biasanya ditemukan dalam tes urine karena menimbulkan rasa tidak nyaman 

  1. Peradangan sendi 

peradangan yang disertai rasa nyeri , bengkak pada sendi , dan mempengaruhi lutut dan pergelangan kaki . 

  1. Ruam 

Tampilan awal bintik bintik merah kecil atau benjolan dibawah kaki , bokong , lutut dan siku lebih seperti memar .

Read More

“Dunia Produk Perawatan Kulit Organik Yang Terus Berkembang”


Kita semua tahu bahwa makan produk makanan yang mengandung aditif sintetik tidak baik untuk kesehatan kita, terutama bagi kulit kita. Dikatakan bahwa jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda dengan baik, maka apa yang Anda kenakan pada kulit Anda bisa sama pentingnya dengan apa yang Anda makan atau minum. Menurut laporan, bahan kimia yang kita terapkan pada kulit kita diserap langsung ke dalam tubuh kita. Diperkirakan bahwa rata-rata wanita menyerap sebanyak dua kilogram per tahun per orang dari kosmetik dan perlengkapan mandi saja. Kosmetik juga menjadi teknologi tinggi yang gila, dengan para ilmuwan NASA mengembangkan krim dan laboratorium kecantikan yang didedikasikan untuk meneliti bahan-bahan kompleks. Ini semua bagus untuk pencari kaum muda, tetapi kadang-kadang orang merindukan kehidupan yang sederhana, dan sekarang saatnya untuk mencari alternatif. Dan mungkin itulah alasan mengapa ada banyak orang yang beralih ke produk perawatan kulit organik.

Perawatan kulit organik adalah area pergerakan organik yang telah membuat kemajuan nyata belakangan ini, dan di mana sebelumnya, ada beberapa pilihan. Tapi sekarang, ada berbagai macam produk perawatan yang tersedia di luar sana. Produk perawatan kulit organik menjadi semakin populer karena kekhawatiran tentang bahan kimia yang digunakan dalam banyak produk. Penelitian telah menemukan bahwa hingga 60 persen krim atau make-up yang diaplikasikan dapat menembus kulit dan masuk ke aliran darah. Apakah ini menyebabkan masalah kesehatan atau tidak, ini telah membuat khawatir beberapa orang dan tidak mengejutkan, pasar kesehatan dan kecantikan organik tumbuh dengan cepat, dengan penjualan meningkat sekitar 20 persen setiap tahun.

Dalam beberapa tahun terakhir, produk kecantikan organik telah mengalami pertumbuhan yang luar biasa dalam popularitas dan permintaan, karena produk perawatan kulit organik adalah pilihan ideal bagi orang yang tidak dapat menerapkan produk yang ditingkatkan secara kimia.
Seseorang dapat menemukan beberapa standar kata ‘organik’ yang terkait dengan produk perawatan kulit dan kesehatan. Ada organisasi sertifikasi terakreditasi yang mencoba menetapkan peraturan untuk apa yang merupakan produk organik 100%. Bagaimana konsumen tahu apa arti organik sebenarnya? Karena kami membeli produk perawatan kulit dan kesehatan berlabel organik, kami secara otomatis mengharapkan barang-barang ini 100% bebas dari bahan sintetis dan buatan. Tetapi pertumbuhan luar biasa yang disaksikan oleh sektor organik dalam beberapa tahun terakhir ini juga telah memberikan peluang yang cukup bagi beberapa pedagang untuk mempromosikan dan menjual produk-produk non-organik sebagai organik. Jadi, produk yang dipasarkan sebagai “organik” masih dapat mengandung bahan-bahan tiruan yang berpotensi berbahaya.

Produk yang berlabel 100% organik tidak boleh mengandung bahan sintetis sama sekali atau memerlukan penggunaan produk buatan selama proses pembuatan. produk. Dengan demikian, jumlah bahan alami dalam kosmetik, dan produk perawatan kulit organik lainnya masih harus diteliti.

Jadi, sebelum berbelanja untuk produk perawatan kulit organik, lakukan sedikit riset tentang merek tersebut. Selalu gunakan merek yang berkomitmen untuk menyediakan produk perawatan kulit yang terjamin dan efisien sehingga kulit Anda hanya mendapatkan yang terbaik. Jika kita terkejut menemukan bahaya dari banyak zat yang digunakan dalam make-up, sampo dan produk mandi dan mandi setiap hari, mengapa kita tidak memberi bantuan pada diri kita sendiri dan Ibu Pertiwi, mari kita organik

Read More

“Beri Makan” Antioksidan Kulit Anda untuk Kulit yang Bersinar


Meskipun tidak ada bukti konklusif bahwa antioksidan menjaga kulit dari penuaan, para ahli sepakat bahwa mereka memiliki kemampuan untuk ‘menangkap’ radikal bebas dan dapat melindungi kita dari penyakit tertentu. Makanan kaya antioksidan juga bisa memberi kita kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

Menurut Susan M. Kleiner, R.D., Ph.D, ahli gizi yang berbasis di Seattle, mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan adalah yang terbaik. “Tidak ada pengganti untuk mendapatkan nutrisi melalui makanan. Tubuh menyerap dan mengasimilasi mereka jauh lebih baik daripada dalam bentuk suplemen. “

Kleiner menyarankan mengikuti Piramida Panduan Makanan Departemen Pertanian AS, dan makan tiga hingga lima porsi sayuran dan dua hingga empat porsi buah setiap hari. Pilih setidaknya satu buah jeruk, seperti jeruk, jeruk keprok, atau jeruk bali, untuk vitamin C. Untuk meningkatkan asupan beta-karoten, makanlah setidaknya dua sayuran hijau oranye-kuning atau berdaun hijau setiap hari.

<b> Makan dengan Benar untuk Kulit yang Terlihat Lebih Muda </b>

Makan sehat sama dengan kulit yang tampak lebih muda. Minum secangkir jus jeruk dan makan satu wortel mentah menyediakan dua kali Recommended Dietary Allowance (RDA) vitamin C dan beta-karoten. RDA untuk vitamin E lebih sulit dipenuhi, terutama bagi mereka yang diet rendah lemak.

“Jangan takut untuk menambahkan beberapa sendok makan minyak zaitun ke dalam makanan Anda, atau makan beberapa kacang atau biji-bijian,” saran Dr. Kleiner.

Pedoman berikut dapat digunakan untuk RDA untuk tiga nutrisi antioksidan yang paling umum, vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten; sumber yang baik dan cara terbaik untuk memaksimalkan manfaat masing-masing disertakan.

Vitamin C: RDA setidaknya 60 mg. (1/2 cangkir jus jeruk = 70 mg.) Buah jeruk dan jus dan tomat adalah sumber vitamin C yang baik. Makanlah buah utuh untuk serat tambahan. Hindari jus dalam wadah gelas, dan jus yang dipasteurisasi panas. Cahaya dan panas menghancurkan sebagian vitamin C.

Vitamin E: RDA 8 mg untuk wanita / 10 mg. untuk pria (1 sendok makan minyak canola = 9 mg.) Sumber yang baik termasuk kacang-kacangan, biji-bijian dan minyaknya, ikan berlemak seperti salmon, mackerel, halibut, dan trout, dan bibit gandum. Gunakan kanola, zaitun, atau minyak nabati lainnya sebagai pengganti mentega atau margarin saat memasak.

Beta-karoten: tidak ada RDA yang ditetapkan. Pakar Dr Kleiner, merekomendasikan 5-6 mg. (Satu wortel = 12 mg.) Sayuran oranye dan kuning, dan sayuran hijau berdaun, termasuk brokoli, semuanya merupakan sumber yang baik. Alih-alih keripik kentang atau popcorn untuk camilan malam sambil menonton televisi, pilihlah wortel bayi yang sudah dikemas, dicuci dan dikupas.

Jika Anda merasa tidak mampu memenuhi RDA hanya melalui diet, tentu saja minumlah suplemen vitamin antioksidan satu-satu dalam sehari, tetapi tetap perhatikan sumber makanan yang kaya.

<b> Ringkasan </b>

Karena banyak kosmetik bebas yang mengandung antioksidan tidak memiliki cukup untuk menjadi benar-benar efektif sendiri, yang terbaik adalah ‘memberi makan’ mereka ke kulit Anda dalam kombinasi dengan diet kaya antioksidan yang sehat untuk kulit yang tampak lebih muda.

Kami di Savvy Spa Luxuries peduli tentang Anda dan kesejahteraan Anda. Dengan perawatan kulit yang tepat, diet sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan air yang cukup, Anda dapat menikmati tubuh yang lebih bugar, peningkatan kualitas hidup, peningkatan stamina, dan kulit yang bercahaya

Read More